如何才能让我们的生命充盈起来
怎样才能使下丹田的气保持充盈状态？
怎样才能使下丹田的气保持充盈状态？
要目视玄关，反视下荒庭。排出杂念，心神归一，吸气收腹停七吸在呼气挺腹，停七吸，连续半小时。收功，并目视丹田順时转36在逆时转36圈，呼气收功，双手轻轻有前到后梳头，在有上到下磨脸。后睜开眼，目视远方。这样3个月如丹田有感觉可以练气，最好有名师指导.否则会出意外。
充盈生命的具体做法？
成天睡大觉,或是通宵看电视,打游戏,这种看似享受的生活,其实是贫乏又空虚的,...
1.阅读一本好书,接受美好正确的思想熏陶,扩展自己的视野,提升自己的思想高度,...
2.做自己热爱和感兴趣的事,比如喜欢写作而学习写作,练习写作,向报刊杂志投稿。
3.走出家门,了解他人不同的生活方式,增长自己的见识,对生命有多角度的认识,
让生命充盈是什么意思？
充盈就是充电的意思，即给生命充电。使其有健康的体魄，奋发向上的斗志，顽强的毅力和的不屈不饶的精神。
当然，合理饮食，劳勉结合等良好的生活习惯也是生命中的重要组成部分。
每个人在一生当中，都在不断的给自己充电，以保诗生命力量的继续。
让生命充盈的句子？
让生命充盈而快乐：孩提时代，总感觉时针转动得太慢太慢，总是盼望自己快快长大。而今，一年年，一天天，我才真正觉得日月如梭、时光飞逝。人到中年，这种感觉越发明显，曾经青春勃发的脸上，失却了烦人的痘痘，多了些岁月的痕迹。在人生的旅途中，回首来时的路，难免有些失落与留恋；展望生命的另一端，充满着期待与憧憬。
人的生命很偶然，我感谢我的父母亲，是他们把我带到这个纷繁美丽的人世，他们给了我生命，我心存感激。他们让我拥有美好的人生，春看新芽萌发，夏观百草丰茂，秋赏红叶似火，冬听雪落无声。人生亦如四季轮回，有时郁郁葱葱，有时黄叶遍地，有时轰轰烈烈，有时落魄沮丧，一切需泰然处之。
人到中年，在回首和展望中，倍觉生命凝重珍贵，更知生命短暂易逝。其实生命是一个过程，我珍惜这一过程。童年天真无邪，少年不识愁滋味，青年青涩冲动，这已成为尘封的记忆，我更喜欢握在手里的当下时光，家庭责任，社会担当，鞭策我们果敢进取，要求我们坦荡做人。
人生从昨天走来，也必向明天走去。中年是人生最灿烂的时候，也是最有收获的时候。每个人都是独特的生命个体，与生俱来的内在生命力一直在熊熊燃烧，在不断的努力中，充实自我，超越自我，丰富自己的人生，不断获得得生命的欢愉，实现人生的理想和价值。