提升社交技巧
如何运用交际技巧提升人际关系？
如何运用交际技巧提升人际关系？
一、人际交往心里秘诀
要想维持良好的人际关系，应在帮助他人的同时，也适当地给别人一个回报的机会，以不至于因内心的压力而疏远双方的关系。而“过度投资”，只会让对方的心灵感到窒息。适当的余地，彼此才能更自由畅快地呼吸。
二、人际交往心里技巧
1、以诚待人。
真诚是打开别人心灵的金钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。真诚是相互的，只有真心对待别人，别人才会真心对待你。
2、主动原则
主动表达善意能够使人产生一种受重视的感觉，最好能在最短的时间记住别人的名字。
3、宽以待人
人际关系中，有时发生矛盾，心存芥蒂，产生隔阂，通常有两种处理方式：一种方法是“冤家路窄”，小肚鸡肠，耿耿于怀；另一种方法，则是冤家宜解不宜结——“相逢一笑泯恩仇”，当然，在处理人际关系时，后一种态度是值得称道的，也是我们应该选择的。
4、善于赞美他人
要以称赞来取代嫉妒之心，确实需要很大的勇气。当你因为提出一项绝妙点子而获得他人嘉奖时，内心是什么滋味，将心比心，无论是认识或不认识的朋友，只要是能提供净言或是言行足资借镜者，都不要忘了面露微笑地跟他们说声谢谢。把这养成习惯后，不仅是你的事业前途，连你的人生观都将改写了。
怎样才能提高一个人的社交技巧？
提高社交能力，必须先要提高自己的认知能力，搞清楚当下社会生活中，大众的感情因素。这里面有爱，孤独，焦虑，恐惧等，能体验到这些东西，你将能做到很好的社交行为。
想提升一下自己的交际能力，如何变得会聊天，会说话？
非常高兴能回答这个问题！我想我也有资格回答这个问题，因为我做了二十几年销售，而销售的必备能力就是要会聊天会说话别招人烦！
现在的社会，交际能力已经成为必备的技能之一，因为每时每刻我们都要和人打交道，我们不可能独立于社会之外！而会聊天会说话，也是在职场获得领导同事认可支持，获得好人缘的加分项！
学会聊天先要了解人性，人从本质上都是自私的，我们最关心的永远是自己，而不是别人！所以想让对方喜欢和你聊天，你就要先学会倾听！我们回想一下，你喜欢一个人认真地听你说话，积极回应你？还是喜欢一个侃侃而谈，丝毫不顾及你的感受的人？肯定是前者，因为他让我们感到了被尊重被需要！所以人们总说上帝为什么给我们两个耳朵一个嘴呢？就是让我们少说多听的！
再者要学会聊天，会说话，要分清你面对的对象是谁！你和老家的老人就要亲切地用家乡话问寒问暖，你面对客户就要自然平和自信地展示你的专业和诚信！一定要因人而异，因环境而变化！
不管面对谁，我认为微笑都是最好的通行证！面对不太熟悉的人，我们先要破冰，先要让对方有兴趣和你聊下去！过程中我们还要关心对方的需求和喜好，多问对方感兴趣的话题，多问一些开放性的问题！还要避开一些敏感话题，如政治，八卦绯闻什么的。同时不要吝惜自己的真诚赞美，适当表达我们的关心和感谢！
记得我刚毕业时就读过卡耐基的“人性的弱点”并受益至今，建议去读读并付诸实践！同时我们还要记得，再好的语言都代替不了真诚地行动，通往人心的路唯有真诚，所以认真地用心地对待我们身边的每一个有缘人，我们的人际关系会越来越好！脚下的路也会越走越宽！