宝宝学习什么才能提高记忆力
多读书对提高记忆力有帮助吗？
多读书对提高记忆力有帮助吗？
记忆力是天生的，是不可以改变的。
读一般的书是可以检测自己的记忆力的，读了以后能够记住多少，读书的人自己会很清楚。
如果读了一些记忆法的书，可以用一些方法来提高记忆效率，但是记忆力的绝对值是无法改变的。
有些人天生就是过目不忘，但是过目不忘并不是一件非常好的事情，虽然在学习上过目不忘能够极大的帮助学习，但是普遍上有过目不忘能力的人，都会有失眠的现象。可能是一个跟失眠有关的基因，和记忆是有关系的，造成了过目不忘的效果。
尽管记忆不可改变，但是还是可以利用一些方法来提高记忆效率。比如说人在睡前和清晨的记忆力是最好的，并且在睡前背的内容，可以在睡眠的过程中不断被睡眠周期重复。如果在醒来的时候能够复习一次，那么就可以提高记忆的效率，达到花一个小时，等于白天被8个小时的效果。这个方法也就是廖唯伟的睡眠记忆法的内容。
请推荐高三学生吃什么营养品比较好？
首选感谢邀请我回答问题
对于高三的孩子，我们大家都理解，很辛苦。
但是对于高三的学生与其说给他不一些什么营养品‘不如果关心一下他的心理需求
对于青少年来说高高应该是他人生中面临的第一个大事件
很多孩子把高考看的相当重要/
最为家长的我们同样把高考看的很重要
高考为了什么？我理解高考是为了让孩子以后有更多的选择，有更好的出路
所以这段时间多从孩子心理出发比吃营养品很重要。尽管我们条件再好也要适量合理的饮食。要不在这个紧张阶段真的会适得其反
对于这个阶段的孩子，父母给予的鼓励也许是他超常发挥得最好补品
高三由于复习压力大，用脑频繁，可适当使用保健品，但不宜过量。汤臣倍健藻油DHA软胶囊可以改善记忆，增强大脑反应速度。氨基酸胶囊增强免疫力。这两种一起吃对初三或高三这种学习压力比较大的在校学生效果还可以。
作为从高考走过来的孩子，建议家长还是不要给孩子吃太多，否则容易补得太过，这样反而会适得其反。一定要注意适当原则。
如果孩子用脑过度的话，可以吃一些鱼类，鱼类比较补脑，尤其是深海鱼类，比如常见的三文鱼等。
其次的话可以吃点有机鸡蛋，还有冷榨的亚麻籽油、核桃等。
亚麻籽油的话凉拌或者调汤比较好，核桃尽量生吃更好。