如何提高大脑运作效率
如何提高办公室工作效率？
如何提高办公室工作效率？
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提高工作效率也可以换成一句话，就是——摆脱拖延症。没有拖延症了，效率自然就高了。
很多人想做摆脱拖延症，就是去对抗拖延症，但是拖延是人的天性，大脑的本质就是喜欢做简单的事。所以摆脱拖延症不是去对抗它，而是臣服与它。
人的精力会随时间下降，要臣服天性。番茄工作法就是让你臣服于天性，又能在这过程中完成工作的方法。
番茄工作法：25分钟专注一件事，然后休息5分钟。
1. 大脑喜欢做简单的事
2. 大脑对时间底线有紧迫感
3. 改编节奏劳逸结合
如何做到要事第一：臣服天性过程中，先搬走大石头。
1. 大脑喜欢做简单的事：下一步行动，可以更具体简单一点吗？
2. 大脑即时满足：把任务细分，可以断点续传
3. 大脑不愿改变：那就不改变，在相对固定的时间做固定的事儿
应对突发事件1. 需要马上做：暂停番茄钟，做完马上回来。
2. 不需要马上做：放入收集篮，后面一起安排。
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如何才能通过自学快速提高奥数成绩？
想要提高学习成绩，建议从以下几个方面着手：
1、合理安排用在学习上的必要的时间和精力；
2、进行必要的知识积累及解题的经验积累；
3、找到适合自己的学习方法；
4、最重要的一点是提高自己的记忆力和理解力。曾经我的记忆力很差，学习成绩也很不好，从来没有认真听过老师的一堂课。以为初中毕业后就得去附近的酒店工作，直到我下载了《特斯拉大脑训练》，我的命运才发生了改变。经过课程的训练，我的内心变得非常平静，记忆力，理解力，想象力都提升了。我掌握了高效率使用大脑的技巧，从那时起，我就不再去参加老师的补习班，所有的知识基本都是通过自学获得。轻松自学各科知识，学习成绩突飞猛进，最终考上了大学。希望我的话能帮到你，请采纳！
学好数学有哪些好方法？
任何方面的学习方法和技巧都是因人而异，要想有好的技巧，首先本身对这门学科要有浓厚的兴趣，当有兴趣之后，他自然而然的会去寻找好的学习方法，有了好的方法也自然会产生更好的解决问题的技巧。
学数学就得先掌握基本概念，不能光靠死记硬背，而是根据老师上课讲的思路去理解，接着就去做相关的题，做题也不能搞题海战术，不然会浪费太多时间和精力，而应做有代表性的题，以加深理解和加强记忆，做题时要多思考题目的变动性从中去寻找更好的技巧。比如最简单的一个加法9 99 999，直接相加的话是很耗劲的，就可把9看成10-1，99是100-1，999是1000-1，这样把算式变成10 100 1000-31110-31107。所以做题时思考更重要！
要想掌握学数学的技巧，如果没有兴趣是永远也学不会的，即便别人有再好的方法他自己不去思考也学不进去。所以要想孩子学好数学就要先培养他对数学方面的兴趣！