孩子专注力差的原因
怎样才能让孩子安静的做点什么，提高专注度。我家孩子两岁，一天几乎都在跑？
怎样才能让孩子安静的做点什么，提高专注度。我家孩子两岁，一天几乎都在跑？
你好，很高兴为你解说；
分享我之前写过的一个案例：朋友跟我诉苦，说儿子小宇二年级了，去参加期末家长会的时候，班主任说小宇上课经常不认真听讲，经常走神，让孩子接着读老师读的文章，孩子都不知读哪里，做作业也不太专心，爱看来看去，这样下去的话对以后学习很不利，让朋友多加管教。
回家后，跟老公商量，决定找儿子聊聊看看什么情况。期间没聊几分钟，孩子就坐不住了，动来动去，完全没有认真听我们说话，气得老公想暴揍儿子一顿，让他专心聊天。
为什么会出现这些问题呢？了解后，在小宇开始进入读绘本时期，朋友经常给予过多照顾。每当孩子看绘乱涂鸦的时候，一会让孩子喝点水、一会吃些水果、一会问有没有尿尿、一会问饿不饿。
短短的时间内，朋友会问N孩子的情况，就怕孩子渴了、饿了没有及时照顾孩子。久而久之，孩子也习惯在读书画画时问妈妈要水喝，时不时的跑去妈妈那要抱抱。
朋友也没太大留意，认为这个年龄的孩子都比较顽皮，不爱读书，所以会有很多借口较为正常，长大了就没事了，竟没想到现在出现问题了。
我们常常把“做什么”视为爱的表现，但很多时候，父母“不做什么”才是爱。
国内著名心理学家曾奇峰说：“如果养育者在养育孩子的过程中，距离孩子太近，过度包办代替，过度控制，过度指责，就构成了对孩子自我功能的剥夺。这样的孩子长大后，就会有很多人格不独立的表现，好像一定要有人补救性地帮他做点什么，他才是完整的人。”
很多孩子过了2岁之后，就能主动安静下来，因为他对某个东西感兴趣，喜欢研究，就会把全部的激情和力量投入其中。在这个过程中，如果没有人打扰他，兴趣就会保持相当的时间，并维持一定的强度。
如果孩子常常专注的做一件事，这种专注力就会逐渐变成他自身具有的品质。如果孩子的专注总被打扰，那么孩子的关注就会慢慢丧失掉。
3岁是培养孩子注意力的关键时期，如果不想孩子以后做什么都没有耐心与专注力，请不要再去随意打扰正在专注的孩子。
所以宝妈，我们父母要做的，只要在旁边陪伴着、在孩子探索的过程中排除可能会遇到的危险。当他遇到挫折向我们求助的时候，给予他必要的帮助和情感的支持就可以了。
愿能帮助到你，谢谢！
小学一年级学生，怎么培养注意力？
有意识的给孩子一些足够准备和训练，特别是一些调动孩子肢体动作的游戏，每次20分钟左右，非常有效果，有条件的家庭可以固定某个时间段带孩子去周围的寺院进行。
这样在训练他专注力的，同时可以熏陶孩子的国学素养感受佛学的魅力。实在没有条件的也可以给孩子在家进行相关的训练，让孩子每天锻炼20分钟左右，会对帮助他提高注意力非常有益。
另外细心的家长会发现孩子只对自己感兴趣的事情有专注力，所以要根据这个特点来训练他的专注力，比如特别训练坐不住的孩子去下棋，包括围棋和国际象棋，都是很好的锻炼方式。
开始的时候要注意时间上不要过长，难易程度上容易接受就会引起孩子的兴趣，因为相对容易的事情他就不会产生抵触情绪。逐步增加难度、适当给些奖励他就会更加乐于参加。这样不仅仅培养信心，而且激发他的集体荣誉感。
而有些孩子对运动感兴趣的，就培养他的运动专注力，让孩子在乐于接受的愉快的事物中进行学习和培训，对他来说是相对容易的。
其实训练专注力的运动有很多，包括羽毛球、乒乓球都是很好的方式。让孩子身体变得更加灵活、协调性也大大增强。这是一举多得的事情。需要注意的是不要一下子运动量很大，遵循循序渐进的原则，让孩子爱上运动。
学龄前有意识的锻炼孩子的专注力，才能让他迅速适应45分钟时间段的小学学习规律，不会还跟幼儿园时一样的任性散漫，没有纪律意识。才能尽快适应有规律的小学学习模式，不断改善自己的学习结构，才能在同龄人中脱颖而出。
培养孩子的注意力，还要做好以下事情
第一，专一
其实家长不能让孩子同时多好件事，比如说一边看电视一边吃饭等。我们都知道注意力都是有限的，因此在做事情上最好是专注一些，不要分心才能让孩子的注意力更专注哦。
第二，多做约束的游戏
其实想要培养孩子的注意力很简单，在娱乐的时候多做一些自我约束的游戏。这样会将孩子带入情景模式，可以多刺激孩子的注意里。
第三，智力训练
其实想要提高孩子的注意力，你可以选择多买点智力的书籍来锻炼。生活中有些智力锻炼的书籍可以让自己的注意力还有记忆力提高，比如说迷宫或者是找错误等等，适当的去锻炼可以提高哦。
第四，多鼓励
如果说孩子比较偏向于动作制作，那么你可以选择多鼓励鼓励，让自己自己动手去完成项目，这样会让孩子的注意力更集中了。这是因为孩子专项与他的兴趣时就会更加的专注了。
第五，打造学习的环境
其实想要提高孩子的注意力，那么学习的环境很重要哦。孩子的所有学习工具，比如说铅笔盒铅笔等等都需要简洁。不要让孩子将工具当成玩具，在孩子学习的时候家长应该关掉电视，打造安静的环境。
其实孩子的注意力在日常中很容易锻炼的，比如专注做事或者是多一些智力训练以及多鼓励鼓励孩子，自己动手等等都是有利于提高注意力的。