为什么要坚持每天写日记
每天坚持写日记的人值得我们效仿学习吗？为什么？
每天坚持写日记的人值得我们效仿学习吗？为什么？
当然值得学习。不是说坚持写日记的人有多么厉害，而是坚持写日记，对于一个人的成长、自省、以及发展有百利而无一害。
我从2016年开始写晨间日记，已经写了600篇。下面是第一篇。
一直写到今天，下面是不断更新的模本，内容太多，所以不显示。模板的作用很方便，只需要填进去就好。
坚持写晨间日记600篇（不是每天都写，没事、偷懒、忘记是三个最大的原因），最大的收获是可以回顾三个今天：
2016年的今天、17年的今天，以及18年的今天，分别发生了什么，我在想什么？总之很多有趣、有意思、有意义的事情。
坚持写日记至少可以带来如下三个好处：
1、养成事后总结和反省的习惯，终身受益。2、对于自己3-5年甚至10年的心路历程、职业历程，日记能提供清晰的脉络和准确的数据。这是分析的基础，也是再次出发的起点。3、等你失落的时候，看看以前的苦逼日子，觉得那时都能熬过来，何况现在呢，何况未来呢？如果一直是黑暗，那就摸黑生存吧。
欢迎您给我留言，谢谢。
成年人写日记有意义吗？
有没有意义要问自己，有些人觉得写日记可以记录自己人生中的重要事情，而且可以记录自己心路的历程，等老了的时候可以翻开看，回忆一下自己以前的生活.以前的事情。
也有些人觉得生活日复一日，年复一年，都做着差不多的事情，特别无趣，不知道日记可以写些什么。
最后，要不要写日记还是自己定夺吧！
每天做工作日志好处？
好处有三个，分别是可以保证正确的焦点和提高效率，可以更好更快的决定，可以知道自己的最近的详细工作历史。
下边具体介绍一下：
一、保证正确的焦点和提高效率
大多数的办公室和实验室有太多的令人分心的事物；而工作日志有助于你保持正确的焦点。你也会更有可能的避免重新尝试那些已经证明过没有用的解决方式，而你有可能忘记曾经用过那些无效方式。虽然听起来有些矛盾，当你花时间写下那些事情时，你确实会发现你的效率提高了。
二、更好、更快的决定
把一个想法确切的写下来，那么它就会变得清晰和易懂。你会发现，通过把想法写下来以及描述你面对的选择，你就能更快的选择和排除主意。如果你是极限编程（Extreme Programming）的爱好者，但是因为实际原因却不能进行结队编程（Pair Programming），这样一份详尽的工作日志就是一位最好的编程伙伴。
三、详尽的历史
几天、几周或者几个月后，你要能够回想起为什么当初采用这种方式而不是另一种。源代码只是描述了最后的解决方式，但是工作日志描述了你在到达结果的过程中的每一步。
希望我的回答对你有所帮助。