工作中的压力如何缓解 工作压力大，焦虑怎么办？

工作中的压力如何缓解

工作压力大，焦虑怎么办？

工作压力大，焦虑怎么办？

谢谢邀请。
巴尔扎克曾说：“苦难是人生的老师”。
人生就是这样，一但迈入社会，你就会发现，顺境极少而逆境却频频，并且压力山大，几乎所有的人都有烦心的事，家家都有难念的经，压力大而灰心失望、焦虑动摇、是你不知道人生其实就是这个样子。
以健康乐观的心态面对人生吧，尽管面前有许多艰难险阻在等待着我们，人人都置身于其间，可人生的意义就是在不断付出，拼搏奋进，披荆行棘，再别无他路。

工作竞争那么大，你是如何释放压力的？

吃喝玩乐游购娱，都可以释放压力。来重庆吧，一个人住在这种舒适的宾馆，压力全无。