职场口才训练技巧的收获与体会
怎么样才能提高自己的口才与交际能力呢？
怎么样才能提高自己的口才与交际能力呢？
当今社会，口才与交际同样重要，口才好交际能力差，或口才差但交际能力好在职场不一定混得好，只有口才与交际能力好的人才得到上司的重视与重用。
那么如何提高我们的口才与交际呢？
首先我们可以多看些关于口才与交际方面的书。如《口语技巧》《演讲与口才》充实下自己。
其次，平时要多与身边的朋友，同学，特别是陌生人开口说话，交往。
时间长就会发现自己会有很大的进步
上台演讲总是紧张、磕巴，该怎么办好？
我来分享一下我的经验：
1. 建议是临时救场的，另外一个是彻底解决问题的。
先来说临时救场的办法，上台前、上台后做深呼吸——慢吸快吐，从心里给自己减压，让自己不要在乎场下的领导、同事、同行或者客户等让你产生紧张的人物。开场的时候可以先来个小幽默，缓解一下气氛，另外放低自己的姿态，调侃一下自己准备不周，讲得不好的地方希望大家多包涵，这样的话你就可以放松下来，观众也会降低预期，减缓现场观众带给你的压力。接着放慢语速，这样的话可以边讲边构思，不至于脑子反应不过来而造成冷场。
2. 另一个建议是彻底解决问题的，那就是行为疗法，也叫“脱敏训练”，越是害怕在人前讲话，就越要在人前讲话。当然如果是在熟悉的人面前你可能会有压力，会觉得丢脸，那么就选择在陌生的人面前去讲，去大胆讲，只有这样才能够让自己摆脱紧张这个“过敏源”的影响。
如果你没有那么大的勇气，以及缺乏讲话好的人的细心指导，那么我建议你报一个口才培训班，在老师的指导下规范训练，一点一点提高，最终克服讲话紧张，做到一个讲话有气场、有思路、有高度、有吸引力的职场人。
希望对你有帮助
当众讲话环境很重要，要勤加练习，因为你想当众讲话不练习，没有环境也都是无用功。想要改善可以参加一下演讲类的培训班，我在重庆新励成的口才培训班之后“当众讲话”得到了很大的改善。以前我就是当众讲话紧张，面红耳赤，站在台上不知所措，自从在新励成学习之后，每次上台运用老是给的方法不但一点紧张的感觉都没有，还微 微有点享受，喜欢上了讲台。
不会演讲，如何在职场中晋升？
感谢邀请、干货分享、绝不私藏 ~
我是明哥，前麦肯锡战略咨询顾问，埃森哲管理咨询顾问，13年职场经历，一个喜欢用思维导图架构PPT的老司机，欢迎关注我的头条号，一起成为职场精英。个人观点晋升和演讲，有一定关系，但不是充分必要条件。
会演讲，不是要口若悬河，而是要准确、有效的传递信息。
不会演讲，可能是（1）演讲的内容没有逻辑 （2）缺乏规划（3）没有用对方法。
一、演讲内容解决逻辑问题，建议参考麦肯锡公司的金字塔原理：
（1）用演绎来构思
（2）用归纳（金字塔）来呈现
演讲最怕内容没有规划，比如年终汇报，我们怎么做规划呢？我们要研究老板想听什么？
（1）比如成绩 发展空间：公司明年的市场机会、新业务。
（2）怎么做？：给出3个方案：最稳妥的方案、最冒险但利润最高的方案、迫不得已的方案。
（3）也不能报喜不报忧，但个人不足的地方换成，明年，我将在以下3个方面进行改进，第一，巴拉巴拉，第二，巴拉巴拉，第三，巴拉巴拉。
二、演讲方法
上图就是最简单的思维导图演讲的结构，下面分享PPT演讲时用的一些注意事项：
（1）合适的逻辑（关系）图
（2）协调的配色
（3）注意细节，如字体、图片布尔运算、动画的平滑效果等
三、演讲准备到这里，我们已经准备了：（1）好的内容，（2）清晰的逻辑，下面就需要准备实操了，表达能力 好故事。
罗马不是一天建成的，表达能力也一样，需要长时间的刻意训练，建议训练麦肯锡的SCQA方法，这个方法的核心和各种段子、幽默技巧一样，都是创造一个冲突，通过冲突来吸引观众，如果通过解决冲突来完成演讲
最后，记住刻意训练：
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