爵士舞课前拉伸动作全套 初学者爵士舞要注意什么?
初学者爵士舞要注意什么?1:头部所有律动一定要做到自己力所能及范围内的最大幅度。头部力量训练一定要彻底把你头发全部甩起来,并且定点要干净利落,神清气爽不拖泥带水