高原旅游必备装备清单
上高原需要做哪些准备？
上高原需要做哪些准备？
.去高原地区容易感染呼吸系统疾病，需要提前准备好防寒保暖的衣物，预防感冒;2.准备消炎药、创伤药，以及能缓解高原反应的药物，如止吐药、止疼药等;3.高原地区日光辐射较强，应准备太阳镜、遮阳帽、防晒霜、唇膏等防晒物品;4.随身携带巧克力、饼干、糖果等热量高的食品以补充能量，备足饮用水;5.保持身体健康，不能带病去高原地区。
去西藏高原需要带什么必要装备？
1.洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜，做好防晒措施。
2.准备羊毛衫、保暖内衣等，冬季气温比较低，更要注意防寒抗冻。
3.准备些一角两角的零钱。
4.带上防雨衣裤。
5.带些药品，主要是消肺炎的药和感冒药，还有抗高原反应的药。
6.带一个氧气袋。
7.带便携高能食品，比如有巧克力，水果糖，麦片，肉类罐头，鱼干肉干，压缩饼干等。
现在西藏经济发展也是非常快速，很多物品在当地也可以购买，有时不需要从内地带过来，这样可以减轻自己不少负担。
西藏地处青藏高原，而青藏高原又有“世界屋脊”之称，青藏高原是我国海拔最高、面积最大的高原，主要地形分为三种，高原、谷地和盆地。在这种环境下，我们经常可以看到鲜花漫烂的山谷、雪峰林立的冰川，以及湍流迅猛的激流，这简直就如天堂仙境一般，令游人如痴如醉。
随着我国经济的发展，人民生活水平的提高，在满足了物质需求的基础上，更多人热衷于旅游。虽然很多人喜欢去国外旅游，但是更多的人是在国内旅游。西藏是国内旅游的热门地区之一。
由于西藏的特殊地理位置，部分人去西藏后可能会出现高原反应等身体不适的情况，严重的可能会危及到生命，因此身体不好的人，需要慎重考虑！
高原特有物品？
高原神草
高海拔地区自然条件特殊，无论昼夜温差还是氧气含量，通常的娇气植物都不能轻易承受，但就是有那么一些植物偏偏不信邪，集天地精华于一身，不仅要长在高原，还要长成稀少珍贵、让人趋之若鹜、具有超高药用价值的“神草”。
来自云南丽江海拔3500米的高原珍品，当地农民原始种植，无机械加工不使用化肥农药，真正的有机种植，从育苗、栽种、浇水、施肥、除草到采挖、晾晒、切片等工序全部人工完成，营养含量更高，味道辛辣地道，有很好的滋补强身功效，玛咖片白净无虫眼，纹理清晰味道浓郁，泡水饮用或者煲汤都很不错。
生长在海拔4900米 的西藏那曲高原，虫体饱满表面呈棕黄色，草头部分干净较短，闻之有类似香菇的味道，略微有酥油味，直接嚼食口感脆甜，不含化学添加剂和防腐剂，纯天然品质高。
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营养谷物
随着人们饮食结构和习惯的转变，一些五谷杂粮取代白面大米成为餐桌上的新贵，而生长在高原上的谷物因为土壤营养和纯净气候的原因，本身品质就秒杀同类，比如药食两用的青稞和被称为“粮食之母”的藜麦。
西藏有机青稞米，来着世界青稞之乡-日喀则，经过多重筛选确保每一粒青稞米都是饱满洁净的，富含多种营养和膳食纤维，长期食用可以补充身体所需，增加饱腹感帮助肠道恢复活力。
藜麦被誉为“粮食之母”和“黄金谷物”，它是高蛋白碱性食物，蛋白质含量和牛肉相当，不含胆固醇，低脂低热量，含有多种氨基酸和微量元素以及丰富的膳食纤维，易消化好吸收，是健身和三高人群的理想主食之选。
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纯粹好肉
肉类是我们日常生活中重要的蛋白质和脂肪来源，纯净安全的肉食带给我们健康和安心，高原地区远离城市的工业污染，拥有天然丰沛的牧草资源，吃青草喝溪水长大的牛羊，没有人工饲料和药物的干预，肉质自然纯净香浓。
宁夏盐池滩羊肉深得美食家认可，盐池拥有盐碱化严重的土壤环境，生长着高达108种中草药，也成为滩羊的家常便饭，加上饮用高碱度水源，滩羊肉肉质鲜嫩无膻味，简单烹饪就能拥有好味道，口感细嫩香而不腻。
牦牛是地球上古老的源种动物，一直遵循物竞天择的进化原则生存，不能育种和人工选种，当雄牧场上天然草饲散养3年以上的牦牛，肉质鲜红纹理清晰，液氮冷冻保鲜，营养和口感都不损失。
食物的精髓就是营养和口感，做一个热爱生活和美食的人，尝试一下这些来自神秘高原的馈赠吧！