豆腐块炖鱼头 如何炖出清香可口的豆腐块炖鱼头

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分类:林业园林
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很多人都喜欢吃豆腐和鱼头,但是自己做出来的味道常常让人不满意。腥味太重成了普遍问题,而实际上这往往是因为处理鱼头的方法不当所致。忽略这个细节往往会导致炖出来的鱼头不仅口感不好,而且还伴随着浓重的腥味。本文将教你如何正确处理鱼头,让你的豆腐块炖鱼头清香可口,绝对没有一丝腥味!

如何炖出清香可口的豆腐块炖鱼头

准备食材

主料包括新鲜鱼头(最好选择花鲢鱼头)和嫩豆腐300克。辅料则有植物油、盐、老抽、香葱、姜、香菜、白糖、鸡精1克、料酒、八角一个、花椒粒1克。确保所有食材准备完备。

处理鱼头

首先将鱼头收拾干净洗净,然后切上花刀。在切鱼头时留意保留足够多的鱼肉,这样炖煮后口感更佳。将料酒均匀地淋在鱼头上,再轻轻撒上薄薄一层盐,大约一克左右。让处理好的鱼头静置一旁腌制20分钟,以去除其中的腥味。

准备其他食材

将葱姜辣皮子洗净切末,香菜洗净切段,豆腐切块。注意不要将豆腐切得太小,因为鱼头比较大,大小适中的豆腐块不仅美观,还更容易入味。可以用热水焯一下豆腐,除去豆腥味,也能让豆腐更加坚固,不容易碎裂,根据个人口味调整处理方式。

炖制步骤

1. 在炒锅中热油,待油温达到7成热时,放入鱼头,中火慢煎至两面金黄色后捞起。

2. 锅底留少许底油,加入辣皮子、花椒、八角翻炒出香味。

3. 将煎好的鱼头放入锅中,倒入料酒,使其充分吸收香料的味道。

4. 加入足够的水没过鱼头,稍许醋,大火烧开后煮5分钟以去除腥味。

5. 加入葱、姜以及适量的酱油、盐、糖,再加入处理好的豆腐。

6. 大火煮开后转中火煮约10分钟,避免搅拌以免破坏豆腐结构。

7. 加入鸡精,再煮2分钟,直至汤汁浓稠,撒上香菜即可出锅享用。

通过以上步骤的认真炖制,你将能够烹饪出一道清香可口、绝无腥味的豆腐块炖鱼头,让你的家人和朋友都赞不绝口!