69级超级神猴加点顺序
游泳、瑜伽、长跑，哪个更能延缓衰老？
游泳、瑜伽、长跑，哪个更能延缓衰老？
运动让人的心态年轻，也能在身体机制上彻底的延缓衰老。游泳，瑜伽，长跑都可以很好的延缓衰老。但是最有效的就是瑜伽，因为瑜伽除了会带来身体机能上的延缓，还会很好的调节你的心情。
卧英雄变体
当你已经感受到颈肩部的酸痛之后直接联系卧英雄式的话会很痛的，因为卧英雄会拉伸颈肩部的肌肉。当时颈肩部的肌肉使比较僵硬的，因此我们先尝试练习变体吧！这个变体比较简单，只需要向后仰就可以了，颈椎的弹性，肌肉的收缩性都会在I练习中逐渐恢复，只需坚持三分钟，你就能感受到颈肩部从酸痛中解放出来的感觉！
神猴式
又是一个腿部一字马动作，推荐这么多次，主要是因为他是比较基础拉伸腿部韧带的动作。作为基础动作的他只要学会了其他动作轻而易举。单腿踩地，两腿分开呈一条直线，并用手臂抓住脚掌与大腿。
成功永远是留给有准备的人，所以不要再观望了，开始着手整理一下瑜伽体式准备练起来吧。每天半个小时带给你无法想象的生活。
起飞式
这个体式对于手部力量要求就比较高了，和手倒立差不多，不过这个的要求要比手倒立稍微低一点。身体趴在地上，双手撑地，将身体完全支撑起来，注意双腿伸直。将左腿向上举过头顶，也要伸直。这个体式可以锻炼手部肌肉，增强手部力量。
新月式
又到了每天一拉伸的时刻了，经典的弓部再次重出江湖了，之前没有缘分遇到的，今天就别错过了哈。两腿分开支撑地面，同时膝盖弯曲，臀部向下坐，身体向后弯曲手臂与地面保持平行的状态即可。
小伴告诉大家一个真谛，健康的运动才能延缓衰老，而且也能让更多人接受这种方式，极限的减肥只会损伤自己的身体。
梦幻西游超级金猴性价比
性价比很高，这个宝宝的价格一直在上涨。去年出售的时候才5300元，现在已超过7500，保值性极高。神猴曾经有人测试计算过，是所有神兽中输出期望值最高的。大快朵颐触发后，基本是稳定的连击必杀。趣味性极强，很受单号玩家喜爱。但由于触发大快朵颐后有一个施法动作，对于多号玩家不太适合。不过他的高输出期望值、趣味性足以让它成为神兽中最保值又最实用的神兽之一。
套装选择高偷，加点为全力，内丹选择生死决。
原因：高偷提供了伤害加成，全力适当弥补了缺少夜战技能的输出不足。